В статье описываются 4 полезные банные процедуры, которые помогут восстановить силы, укрепить иммунитет и избавить от простуды. Рассказывается о растирании медом и солью, ингаляциях эфирными маслами, употреблении лечебных напитков и использовании веника. Все процедуры описаны подробно и советы по их проведению даны в статье.

Статья рассказывает о том, как негативное мышление влияет на нашу жизнь и как развить позитивное мышление. Автор дает практические советы, как изменить свое мышление и научиться видеть во всем хорошее. Описывается влияние окружающей среды на наше мышление и мировосприятие.